有些年轻女生年纪轻轻就肾虚了，那么年轻女生肾虚什么原因呢？
经常性的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。房事过度如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾虚。缺锌或硒肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚。
久坐不动长久坐着不活动容易导致肾虚。很多女性的工作都是天天坐在办公室里，很少走动，这是非常不健康的。烟酒过度经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。现代生活节奏本身就快，如果长时间焦虑，则很容易引发肾虚症状。
