月子食谱的误区 月子的食谱要科学，而不是自以为什么补就可以都吃，要注意量，注意功效，那么根据一般人会犯的错，整理出了一些月子食谱的误区，一起来看看吧。1、产后多吃老母鸡：产后产妇的胃肠道功能还没恢复，不能吃得太油腻。.........
哺乳期喝茶对产妇有什么影响？
产妇饮食
2025-08-31
哺乳期喝茶对产妇有什么影响？
对哺乳期喝茶，不少妈妈不由疑惑了，“都说哺乳期不能喝茶，那么事实上哺乳期喝茶有什么影响呢？”下面为大家一一解答。
专家总结，哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。同时，由于在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成产妇缺铁性贫血。
另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复。综上所述，妈妈在哺乳期不宜喝茶。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。相关文章
